感情をコントロールする方法

自分軸

感情的な人っていますね。 って人ごとのように言う私も 以前はかなり感情的だったんですけどね。 たぶん、父親譲り・・・苦笑。 昨日は双子の誕生日だったので バースデーケーキを買って 三人で実家に帰ったのですが、 玄関を開けるなり、父が荒れてました(涙   そうなんです。 うちの父、結構な感情 ...

備忘録

今日は、私が母親になった記念日です。 そんなわけで、今日も自分ネタ(笑   双子が生まれると分かったときから 私の中には大きな決断がありました。 それは、「人を頼ろう」ということ。   それまでの自分は、人に甘えるのが嫌いで 何でも自分の力でやろうとしました。 弱い自分を見せるの ...

正直に話してみることの価値

備忘録

今日も早朝からスロージョギング。 普段通りのルートを走りながら、今日は少し いつもと違うことに気が向いていました。 「きれいな花、ないかな」 そう、走りながら 野に咲く花を探していたんです。   元ダンナ(=バリ人)のお母さんが急逝し 今日は現地でお葬式があると聞いていました。 諸事情が重 ...

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