フォーカスを変える

自分軸

  このところずっと 感情のコントロールについて書いていますが、 大切なことをあらためて。   感情のコントロールといっても 「感情そのもの」をコントロールしようとすると 余計に面倒なことになりかねないです。   それは例えば、 「怒っちゃダメ!」(だから、辛抱、辛抱・ ...

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