からだの使い方を変えてみる

自分軸

  感情をコントロールする方法として 3つの方法が挙げられることがあります。 からだの使い方を変える 言葉の使い方を変える 焦点(フォーカス)を変える   今日は、ひとつめの 1.からだの使い方を変える について紹介したいと思います。   感情と身体って、 深いつながり ...

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