過去の選択が現実を作っている

自分軸

  昨日まで、感情のコントロールには 「選択をする」という方法があることを 数回にわけてお伝えしてきました。 感情が乱れたら、深呼吸するとか 時間を空けてみるとか、 「ありがとう」と心の中で言ってみるとか・・・ いろいろ言いますけど、その場しのぎでコントロールができても 根本的に腑に落ちた ...

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