本当の願望を明確にする

自分軸

自分の感情をコントロールするためには、 まずは、感情の変化に気づいて 自分を客観視できるようになること。 そして、その感情がどこから生まれたのか そのルーツを自分の中に見つけ出すこと。   昨日までに、これらのステップを 説明してきました。 そして今日は、 自分の感情の変化に気づく その感 ...

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